Массаж аюрведический

Массаж аюрведический - массаж, который отличается от традиционного тем, что мышцы не разминаются, а поглаживаются - либо восемью пальцами, либо кулаками. Он начинается с шеи и заканчивается кончиками больших пальцев ног.

В аювердическом массаже важно сохранять правильнуюполярность: левая часть тела массируется левой рукой, правая - правой. Круговые движения должны быть синхронными. Оставшееся на коже после массажа масло не смывают, а аккуратно снимают, промокая махровым полотенцем. Одна из целей аюрведического массажа — снабдить кожу биологически активными веществами, содержащимися в масле, чтобы в итоге освободить организм от токсинов и продуктов распада.